Terapeutisk yoga til børn med særlige behov • Lille Yogahus

HVORFOR TERAPEUTISK YOGA?

Vi tror på at alle børn har kostbare gaver at give til verden, kan udvikle sig og opnå sit højeste potentiale. Dette uagtet fysiske, psykiske, sociale og kulturelle udfordringer og baggrund.

Gennem 15 år har vi arbejdet med børn og unge med særlige behov, sansebearbejdningsdysfunktioner, sensitivitet, angstproblematikker, stressrelaterede symptomer og lidelser samt andre funktionelle og mentale udfordringer mv.

Vi ser at alle børn kan drage fordel af yoga, og de vidtrækkende og dybdegående effekter det har for både det enkelte barns liv og for familien som hele.

Book yogaterapi Læs Q-Magasin artikel

Sådan hjælper yogaterapi

Forbedret motorisk færdighed og kontrol

Udvikling af fysisk styrke

Forbedret balance

Fremmer fleksibilitet og smidighed

Korrigerer kropsholdning

Forøger selvbevidsthed

Forbedrer, beroliger og organiserer den mentale bevidsthed

Åndedrætsøvelser

Forbedre koncentrationsevnen

Reducere hyperaktivitet

Lette respirationsproblemer

Udvikle evnen til at slappe af

Reducere angst og stress

Øge fornemmelse for nærvær

Berige kvaliteten og kvantiteten af søvn

Sådan foregår yogaterapi

Vor yogaterapi tager udgangspunkt i Sonia Sumar Metoden® og ”Get Ready to Learn” ®v/ Anne Buckley Reen. Følgende modaliteter og teknikker er udgangspunkt omend hver session er unik og individuel tilpasset dit barn/unge.

Lyd (yogasang)* Øjenøvelser * Åndedrætsøvelser * Fysiske øvelser * Dyb afspænding (Yoga Nidra) * Mindfulness/meditation

1 x evalueres gensidige forventninger samt jeg møder dit barn/unge. Du er velkommen til at deltage i sessionerne. Der er løbende opfølgning og sparring.

-38%