Velkommen i vores yogahus på ønskeøen Amager, hvor vi er specialiserede i yoga og yoga terapi til børn, unge og hele familien.                                  Hos os går sundhedsfremme, forebyggelse og bæredygtighed hånd i hånd.

BEGYND DIN YOGA-REJSE

Se vores introvideo til Børneyoga med EmmaMaria fra LilleYogaHus

KOMMENDE KURSER OG HOLD

YOGAHOLD EFTERÅR
Start 16 sep. 2019

ENKELTE ledige pladser tilbage på tween og teen yoga mandag, 1 plads tirsdag familieyoga tumlinge samt onsdag for 7-11 år familier. Det har ALDRIG været vigtigere at finde et pusterum til at vokse og gro.

YOGA I INDSKOLINGEN
20 sep. 2019

NY TEMA OG FORDYBELSESDAG – Lær effektive og enkle teknikker til at introducere yoga og mindfulness i indskolingen/SFO for bedre trivsel og selvregulering. Dagen henvender sig til pædagoger, lærere, børneyogalærere/aspiranter. Få ny inspiration, repetition samt forståelse for “energihjulet”. Flot workbook er inklusiv.

DET SAMLEDE BARN
03-05 okt. 2019

SPECIALISERINGSKURSUS – Lær at anvend yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge indenfor specialområdet. Vores anerkendte kursus for sidste x i år. For terapeuter, specialpædagoger, lærere og andre voksne, der har disse skønne børn og unge i deres liv.

Lærer LilleYogaHus - Uddannelse i Børneyoga

Vi er passionerede for at skabe den bedste platform for børneyoga i Danmark, som kan give børn, unge og voksne et afsæt til at vokse og gro. I hverdagen såvel som i undervisnings- og sundhedssystemet. Ud fra vores kerneprincip “lidt, men godt, gør en stor forskel” hjælper og inspirerer vi stor som lille til at udfri potentialer, mindske stress, og leve et meningsfyldt, glædeligt og bevidst liv i samspil med omverden.

Læs mere

Yoga i skolen, er for mig at se et must i forhold til at lære vores børn almene livskundskaber og sundhedsfremme. Yoga i børnehøjde styrker vores børn indefra og ud, og virker selvregulerende, stressforebyggende og sanseintegrerende. Herudover hjælper yoga os med at forstå, hvordan vi bedre kan tage vare på os selv, hinanden og vores klima – og på hvad der er vigtigt at fokusere vores opmærksomhed på. Små rutiner i skolen som pustere, mindbreaks, moving breaks mm, er dryp i hverdagen der støtter disse vigtige kompetencer og evner, udfra devicen “lidt men godt gøre en stor forskel over tid”. På Yogavivo, har jeg sammen med min datter indspillet små sekvenser, vi har afprøvet gennem mange år til inspiration.

Prøv 14 dage gratis

NYHEDER – endeligt en guidet yogasøvn om “den Skinnende Stjerne” af Emmamaria. Hjælper dit barn med at sove.  Derudover PDF folder med ideer til anvendelse af åndedrætskuglerne. God fornøjelse:-)

Se alt yogaudstyr