YOGA NIDRA TIL SPECIALOMRÅDET

1 DAGS TEMAWORKSHOP OM ANVENDELSE TIL BØRN OG UNGE

HVAD:

1 dages kursus om Yoga Nidra for børn med særlige behov. Under en Yoga Nidra bevæger man systematisk sindet opmærksomt rundt i kroppen, mens kroppen kommer ind i en dyb afspændt tilstand. Du får viden om filosofi, forskning og casestudier om Yoga Nidra. Endvidere får du 3 indspillede Yoga Nidra’er med hjem, som du kan bruge hjemme eller som underviser. Dette kursus er med fokus på at hjælpe børn og unge med særlige behov, så som ADHD, ASF, DOWNS, sansebearbejdningsudfordringer, sensitivitet, angstproblematikker, stressrelaterede symptomer m.m.

HVORFOR:

Yoga Nidra dybdeafspændingerne er en god hjælp til stresshåndtering, mental træning og til at finde ind i en meditativ tilstand. Nogle af fordele ved yoga nidra er at du styrker din kropsbevidsthed, sanserne får hvile, blodtrykket normaliseres, immunforsvaret styrkes, hjernen slapper af og samarbejder bedre med kroppen. Yoga Nidra betyder “Yogasøvn” og er for mange en fantastisk måde at opleve en dyb afslappet tilstand . Yoga Nidra har flere tusinde år på bagen og er både en meditationspraksis og en afspænding af krop og sind.

HVEM:

Denne træning er designet til enkeltpersoner og organisationer, der arbejder med børn og unge generelt , samt med særlige behov. Ingen erfaring med yoga er nødvendig.

UNDERVISER

Psykolog Lucy Arnsby-Wilson/United Kingdom – BEMÆRK AT UNDERVISNING FOREGÅR PÅ LETFORSTÅELIG ENGELSK MED MULIGHED FOR OVERSÆTTELSE. Dr Lucy Arnsby-Wilson har siden 1998 arbejdet med en kobling af yoga, meditation og klinisk psykologi til at støtte selvhelbredelse. Hun har hjulpet hundredvis af unge og voksne og senest har hun arbejdet med uledsagede flygtninge. Læs mere om Lucy her..>

HVORDAN:

Dette kursus vil omfatte neurovidenskab og filosofi, samt forskning og casestudier omkring Yoga Nidra. Du vil opleve mindst 3 x Yoga Nidra, som vil blive optaget til dig, så du kan bruge dem hjemme. Du kan endvidere dele yoga nidra med dine egne børn eller børn og unge, som du er arbejder med i dit daglige virke som underviser, pædagog eller lærer.  

DET PRAKTISKE:

Pris DKK 1.500,-/ bemærk at der gives samlerabat DKK 450,- såfremt du også tilmelder dig 2 dages kurset om traumearbejde og yoga. Skriv koden rabatnidra i kupon v/udcheck. 

Tidsramme Fre 1. marts 2019 kl 09:00-17:00

Sted LilleYogahus Nyrnberggade 21,1 – 2300 Kbh S

Kontakt v/ spørgsmål  Tlf 6178 8090 kontakt@lilleyogahus.dk


VI KOMMER OMKRING

  • Historie bag yoga nidra

  • Filosofi

  • Forskning

  • Casestudies

  • Guidede yoga nidras

  • Indtalte nidras via mp3

  • Sparring o.m.a

Fortrolighedscenter

Analyse

Simpelt analyse værktøj der bla. giver indsigt i hvilke sider og produkter der benyttes samt geografisk data.

_ga, _gid

Webshop

Webshop og betalingssystem der holder styr på din kurv og dine samlede antal vare, beløb mm.

woocommerce_cart, woocommerce_items_in_cart, wp_wocommerce_session,stripe_mid

Funktion

Wordpress funktions og design cookies for logins, timers og andre settings der ikke er reklame eller persondata.

vuid,wpmchimpa_show,gdpr[allowed_cookies],gdpr[consent_types],is-logged-in, wordpress_logged_in_{hash},wordpress_sec_{hash},wp-settings,wp-settings-time,gravatar

Sikkerhed

Wordfence sikkerheds cookies der giver dig adgang til siden igennem vores firewall og antivirus.

wfwaf-authcookie

Lilleyogahus nyhedsbrev

Skriv dig op til lilleyogahus nyhedsbrev her!
Email address
Secure and Spam free...